Soul & Feather Counselling
Consulting en Santé Mentale
Psychothérapeute agréée
Engagée à fournir des soins éthiques et confidentiels, conformément aux normes professionnelles canadiennes.
Services offerts à Ottawa (Blackburn Hamlet) et thérapie en ligne sécurisée au Québec et en Nouvelle-Écosse.
Chez Soul & Feather Counselling, nous offrons une thérapie compatissante et culturellement adaptée aux individus et aux couples qui traversent le deuil, le traumatisme et les transitions les plus difficiles de la vie.
Si vous en avez assez d'attendre que ça aille mieux — et que vous êtes prêt(e) à faire un vrai travail, en profondeur — vous êtes au bon endroit.
Nos services sont offerts en anglais et en français. En personne à Ottawa (Blackburn Hamlet) et en thérapie en ligne sécurisée au Québec et en Nouvelle-Écosse.
NOTRE APPROCHE
Le sens de la Thérapie
Vous aider à réécrire le cours de votre histoire.
La thérapie est un espace pour réfléchir, guérir et grandir. Chez Soul & Feather Counseling, nous offrons un environnement bienveillant et sans jugement où vous pouvez explorer ce que vous portez — et commencer à avancer avec plus de clarté, plus d'outils, et plus de vous-même préservé.
Notre travail intègre une psychothérapie fondée sur des données probantes et des soins culturellement adaptés. Nous comprenons que l'histoire personnelle, l'identité culturelle, l'ancrage spirituel et les réalités sociales façonnent à la fois la façon dont nous vivons la douleur — et celle dont nous guérissons.
Fondée par Sandrine M'bassé Florent, psychothérapeute agréée, la pratique est spécialisée dans le deuil, le traumatisme, la santé mentale périnatale et les grandes transitions de vie — avec une expertise particulière auprès des personnes naviguant le traumatisme racial, les blessures intergénérationnelles, et les pressions complexes vécues par les professionnels de la santé et de la fonction publique.
Ce qui distingue Soul & Feather
Culturellement adapté — vraiment Vous n'aurez pas besoin d'expliquer votre culture, votre parcours, ni pourquoi la race joue un rôle dans votre guérison. Nous le comprenons déjà.
Incarné et expérientiel
La guérison n'est pas seulement cognitive. Nous travaillons avec la personne entière — corps, esprit, âme — et intégrons le rituel, le mouvement et l'ancrage là où cela vous sert.
Actif, pas passif
Nous travaillons avec des personnes prêtes à s'engager — à utiliser des outils, à réfléchir en profondeur et à poser de vrais gestes vers le changement.
C'est un travail collaboratif.
Le deuil accueilli sans précipitation
La perte ne suit pas un calendrier.
Nous créons un espace pour que le deuil avance à son propre rythme — sans pression de "passer à autre chose."
Nos principaux services (FR - EN) :
Thérapie individuelle
Deuil, traumatisme, transitions, anxiété, identité
Consultation
Santé mentale périnatale
Thérapie de couple
Santé mentale et mieux-être organisationnel
Grossesse, post-partum, perte périnatale
Communication, réparation et reconnexion
Ateliers
IRCA™ Évaluations
Traumatisme, deuil, soutien multiculturel
Évaluations professionnelles psychosociales et recommandations cliniques.
Tous les services sont offerts dans une approche culturellement adaptée et holistique,
honorant le bien-être émotionnel, culturel, spirituel et social.
Inclusif et respectueux de la diversité des identités et des expériences vécues.
Nous aidons nos clients à surmonter des difficultés telles que :
Anxiété, épuisement professionnel & surcharge émotionnelle
Difficultés relationnelles & de couple
Stress & épuisement chez les professionnels de la santé et de la fonction publique
Santé mentale périnatale & perte de grossesse
Deuil, perte & transitions de vie
Informé sur les traumatismes
La thérapie est toujours inclusive et respectueuse des diverses identités et expériences vécues.